Basmati rizs (száraz)

2023. március 21.

A basmati rizs egy hosszúszemű rizsfajta, amelyet főként India és Pakisztán területén termesztenek. A basmati rizs jellegzetes aromája és íze miatt kedvelt a világ számos részén, és számos étel alapanyaga lehet.

Basmati rizs (száraz) kalória táblázat

Kalória és tápérték adatok

  • Energia: 360 kcal
  • Fehérje: 10.0 g
  • Zsír: 3.0 g
    • Telített: 0 g
    • Egyszeresen telítetlen: 0 g
    • Többszörösen telítetlen: 0 g
  • Szénhidrát: 80.0 g
    • Cukor: 0 g
  • Rost: 8.0 g
  • Nátrium: 0 mg
  • Koleszterin: 0 mg
  • Glikémiás Index

Ételek, amiben van Basmati rizs (száraz)

1. Basmati rizses zöldséges curry
2. Basmati rizses csirke curry
3. Basmati rizses saláta (zöldségekkel és fűszerekkel)
4. Basmati rizses piláf (hagymával, fokhagymával és fűszerekkel)
5. Basmati rizses desszert (pl. rizspuding vagy rizskoch)

Ajánló

Olívaolaj

Az olívaolaj az olíva (Olea europaea) gyümölcséből kinyert növényi olaj, amelyet főként étkezési célokra használnak. Olívaolaj kalória táblázat...

bővebben

Olívabogyó (konzerv)

Az olívabogyó (Olea europaea) egy olyan gyümölcs, amelyet általában konzervként kínálnak. Gazdag egészséges zsírsavakban és antioxidánsokban,...

bővebben

Olasz kenyér

Az olasz kenyér (pane italiano) hagyományosan keményítőben gazdag, ropogós héjú, puha belsejű kenyér, amelyet olívaolajjal és fokhagymával is...

bővebben