A bárányhátszín egy olyan hús, amelyet a bárány hátsó részéből származó hússzeletekből készítenek. Ez a hús nagyon ízletes és tápláló, és számos kulináris felhasználási lehetőséggel rendelkezik, például grillezve, sült vagy párolva.
Bárányhátszín kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 143 kcal
- Fehérje: 20.9 g
- Zsír: 5.9 g
- Telített: 2.1 g
- Egyszeresen telítetlen: 2.4 g
- Többszörösen telítetlen: 0.5 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 68 mg
- Koleszterin: 66 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Bárányhátszín
1. Bárányhátszín saláta, amelyben a hús szeletekre vágva kerül a salátára.
2. Bárányhátszín curry, amelyben a hús darabokra vágva kerül a fűszeres szószba.
3. Bárányhátszín steak, amelyet sütés előtt fűszereznek és serpenyőben sütnek.
4. Bárányhátszín tészta, amelyben a hús apróra vágva kerül a tésztához.
5. Bárányhátszín ragu, amelyben a hús darabokra vágva kerül a paradicsomos szószba.