Ashwagandhát szedsz? Ezekre figyelj, ugyanis nem minden készítmény egyforma!

2023. november 30.

ashwaghandat szedsz?

Neked is biztosan ismerős az érzés, amikor elhatároztad, hogy változtatsz az életeden, elkezded szedni az elméletben hatékony kapszulákat, de nem érzel semmit! Előfordulhat, hogy te nem vagy elég kitartó, ugyanis egy-egy gyógynövényes készítmény hatása később érződik. Azonban, ami leginkább jellemző, hogy bizonyos gyártók a kelleténél kisebb kiszerelésben, kevesebb hatóanyaggal, vagy egymás hatásait kioltó komponensekkel dobják piacra termékeiket.

Azért vagyunk itt és vélhetően te is, hogy a jövőben ne éld át ismételten ezt az érzést, valamint ne dobd ki a pénzed az ablakon. Cikkünk gerincét a Havita, Magyarország legdinamikusabban fejlődő vitamin webáruháza, valamint annak egyik legnépszerűbb terméke az Ashwagandha Complex adja. Segítségükkel megmutatjuk neked, hogy miből is áll egy igazi gyógynövényes készítmény, amely valóban pozitív hatással lehet szervezeted működésére.

Kizárólag egymással kompatibilis hatóanyagok egy kapszulában

Az igazán hatékony, komplex termékek titka abban rejlik, hogy az összetevők nem csak harmonikusan működnek együtt, hanem természetes módon erősítik a pozitív hatásokat, mégpedig a normál egészségügyi keretek között. Rosszabb esetben, ha ez nincs meg, akkor legalább ne közömbösítsék egymást.

Szinergia az egészség jegyében

A Havita gyógynövényes kapszulájában az ashwagandha, valamint a shilajit tökéletes összhangban dolgozik a te egészségedért. Mindkét komponens sziklaszilárd alapját képezi az ősi, indiai gyógymódnak, az ájurvédának. Egyaránt kijelenthető esetükben, hogy adaptogén növények, amely által a szervezetedet késztetik hatékonyabb működésre. Közös tulajdonságaik közé tartozik az energiaszint növelése, az állóképesség fokozása, a stressz csökkentése, az alvás elősegítése, az agyi funkciók támogatása, a gyulladások redukálása, az immunrendszer erősítése, valamint az öregedés lassítása. Tehát mondhatni, hogy megkettőzött erővel fáradoznak a jobb életminőségért.

Hasonlóan segítik egymást az echinacea és a C-vitamin, amely szintén megtalálható a Havita kínálatában. Azonban a teljesség igénye nélkül, ami a gyógynövényeket illeti, a kamilla és a menta a gyomorbántalmakkal szemben, a kurkuma és a gyömbér a gyulladások ellen, a valeriána és a citromfű pedig a nyugodt alvásért szállnak harcba vállvetve. A vitaminokat és ásványi anyagokat tekintve a magnézium + B-vitaminok, a vas + C-vitamin, a cink + A-vitamin, valamint a kalcium + D-vitamin alkalmazhatóak együtt az erősebb hatás érdekében.

Komponensek, amelyek nem egy csapatban játszanak

Sajnos azonban akadnak a rohanó élet és a praktikum szülte kevésbé pozitív példák is. Nem kell messzire mennünk, ugyanis a sok készítményben együtt alkalmazott kalcium és magnézium kisebb arányban szívódik fel a másik jelenlétében. Hasonló a helyzet cink + réz, valamint a vas + zöld tea kombinációval is. Bár ezen hatóanyagok együttes jelenléte közvetlenül nincs negatív hatással biológiai folyamataidra, azonban, ha egy-egy ásványi anyagot célzottan szeretnél bevinni szervezetedbe, érdemes megfontolni azok szedését külön-külön.

Amire viszont kifejezetten érdemes figyelni az a halolaj és gingko biloba, a melatonin és egyéb nyugtató gyógynövények, az orbáncfű és antidepresszáns gyógyszerek, valamint a fokhagyma és a vérhígító készítmények együttes szedése, ugyanis ezek már kiválthatnak nem kívánt mellékhatásokat.

Optimális mennyiségű hatóanyag

Az előző bekezdésben szó esett a nem megfelelő kombinációról, amelyhez, ha alacsony hatóanyag-tartalom társul, akkor az a készítmény jó eséllyel nem, vagy csak kis mértékben javítja az életminőséged. Érdemes mindig tájékozódni az ajánlott napi bevitelről, valamint a sokak által pozitív véleménnyel ellátott termékek összetevőiről.

Az ashwagandha napi ajánlott mennyisége 250 és 600 mg között alakul, míg a shilajit napi adagja 200-500 mg. A Havita Ashwagandha Complex optimális arányban tartalmazza mindkét gyógynövényt, ugyanis előbbi komponensből 250 mg, utóbbiból 200 mg kapott helyet. Tehát a minimum mennyiséget kipipálta a Havita, azonban, ha megnézzük, hogy a két összetevő hasonló hatásokkal rendelkezik, akkor már inkább tendálunk a közép-, illetve a legfelső határ felé.

Amikor egy készítménybe a napi dózis töredékét helyezték, annak érdemes lehet megfontolni a vásárlását, főleg, ha hasonló árban, nagyobb hatóanyaggal rendelkező termék is található a piacon.

Az összetevők minősége

Számtalan laboratórium eljárás, vagy a növények esetében olyan tartási körülmény létezik, amelyek nagyban csökkenthetik a gyógykészítmények hatását. Nem mondjuk, hogy egy magnézium-oxid, vagy egy cink-oxid nem hasznosul a szervezetedben, de az bizonyos, hogy az ásványi anyagok közül az oxid vegyületek rendelkeznek az egyik legalacsonyabb felszívódó képességgel. 

Egyéb alapanyagok, gyógynövények esetében is érdemes mindig ellenőrzött, lehetőség szerint teljesen természetes forrásból származó készítményeket keresni. A növekvő népesség és az egészséges életmódra irányuló fokozott igények, egyre több vegyszer és egyéb terméshozamot javító mesterséges anyag használatát eredményezik, amelyek rád nézve egészségtelenek.

Az Ashwagandha Complex esetében kijelenthetjük, hogy a jobb felszívódás és a magasabb hatóanyag érdekében extraktumot, azaz kivonatot tartalmaz. Ami a gyógynövények forrását illeti, elmondható, hogy 100%-ban természetes eredetűek.

Középpontban a mentességek

A modern világ és az általa kiváltott evolúciós betegségek következtében a mentességek kiemelt figyelmet kaptak az utóbbi évtizedekben. A “minden mentes” marketing töltetű kifejezéssel mindent el lehet adni, viszont egy valóban fontos alapelv áll a háttérben. Például sokan allergiások különböző adalékanyagokra, vagy színezékekre, amely miatt számos ételt és étrendkiegészítőt kerülniük kell.

A Havita fókuszában egyértelműen az egészségtudatos életfelfogás áll, így a mentességekre ők is hatványozottan koncentrálnak. A szóban forgó termékük, ahogy már említettük 100%-ban természetes anyagokból áll, valamint adalékanyag-mentes, mesterséges színezék-mentes és GMO-mentes, ráadásul az EU-ban készült, vegán, kézműves termék.

Végső gondolatok

Felgyorsult, és az információk hadával telített világunkban vagy időnk nincs, vagy fel sem tudjuk fogni, hogy mi is jó nekünk, mi az, amire igazán szükségünk van. Ezért fordulhat az elő, hogy néha aláírunk egy számunkra előnytelen szerződést, vagy rossz vásárt csinálunk, legyen szó autóról, ruháról vagy vitaminokról. Részben ennek okán jött létre a Havita, akik elkötelezettek amellett, hogy ne kizárólag vitaminokat, gyógykészítményeket és sporteszközöket áruljanak, hanem komplex szolgáltatást nyújtsanak, és vásárlóikkal tartsanak a nehéz kezdettől fogva, a megérdemelt végeredmény eléréséig. Ha egészség, akkor Havita!

Ajánló