Az almalé az alma (Malus domestica) gyümölcséből készült ital, amely magas C-vitamin- és rosttartalmának köszönhetően egészséges ital lehet. Az almalé fogyasztása segíthet az emésztési problémák enyhítésében és az immunrendszer erősítésében.
Almalé kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 46 kcal
- Fehérje: 0.1 g
- Zsír: 0.1 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 11.1 g
- Cukor: 9.6 g
- Rost: 0.2 g
- Nátrium: 4 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 40
Ételek, amiben van Almalé
1. Almás pite: Az almás pite egy klasszikus desszert, amelyben az alapanyag az almás töltelék, amelyet almával, cukorral, fahéjjal és természetesen almával készítenek el.
2. Almás sütemény: Az almás sütemény egy másik finom desszert, amelyben az alapanyag az almás töltelék, amelyet almával, cukorral, fahéjjal és természetesen almával készítenek el.
3. Almás saláta: Az almás saláta egy frissítő és egészséges étel, amelyben az alapanyag az almás öntet, amelyet almával, olívaolajjal, citromlével és természetesen almával készítenek el.
4. Almás csirke: Az almás csirke egy ízletes és egészséges étel, amelyben az alapanyag az almás szósz, amelyet almával, mustárral, mézzel és természetesen almával készítenek el.
5. Almás zabkása: Az almás zabkása egy egészséges és tápláló reggeli, amelyben az alapanyag az almás zabkása, amelyet almával, fahéjjal, mandulával és természetesen almával készítenek el.