A sportoláshoz ideális kontaktlencsék kiválasztása

2024. október 17.

kontaktlencse sportoláshoz

Az éles látás kiemelten fontos mindennapi tevékenységeink során, ez alól a sportolás sem jelent kivételt. Akár hobbiként, akár versenyszerűen űzünk egy sportot, a látás korrekciója elengedhetetlen a maximális teljesítmény eléréséhez és a biztonságos mozgáshoz. A kontaktlencsék különösen hasznosak, hiszen szabadságot, kényelmet és rugalmasságot nyújtanak. Ebben a cikkben áttekintjük, miért lehetnek a kontaktlencsék előnyösebbek a szemüvegnél, milyen típusokat érdemes választani sportoláshoz, valamint azt is, hogyan segíthetnek a multifokális lencsék az idősebb korosztálynak.

Szemüveg vs. kontaktlencse: előnyök különböző élethelyzetekben

A szemüvegek évtizedek óta a legnépszerűbb látáskorrekciós eszközök, és számos előnyt kínálnak: stílusosak és könnyen cserélhetőek. Ugyanakkor a szemüvegek bizonyos helyzetekben hátrányokkal is járhatnak, különösen sportolás közben. A szemüveglencsék könnyen bepárásodhatnak, elmozdulhatnak, vagy akár le is eshetnek, ami megzavarhatja a sportolót, csökkenti a koncentrációt és kárt is tehet a szemüvegben. Extrém esetben el is törhetnek. Ezzel szemben a kontaktlencsék stabilan illeszkednek a szemre, és nem korlátozzák a látóteret. Sport közben a periférikus látás sok esetben kiemelten fontos, amit a szemüvegek kerete gyakran korlátoz. Ezzel szemben a kontaktlencsék szélesebb látómezőt biztosítanak, így a sportoló teljes mértékben a mozgásra és a környezetre tud koncentrálni. Ezen felül a kontaktlencsék nem befolyásolják a fej- és testmozgást sem.

Kontaktlencsetípusok sportolóknak

A kontaktlencséknek két fő típusa van a szerint, hogy meddig hordhatjuk:

Napi cseréjű kontaktlencse

A napi kontaktlencse ideális alkalmi használatra, hiszen minden nap friss, új lencsét viselhetsz, így higiénikus és kényelmes megoldás. A lencsék nagyon vékonyak, így könnyen hozzászokhatsz a viselésükhöz. Havi kontaktlencse viselése esetén tartalékként is használható. A szemcsepp segít hidratálni és nedvesíteni a szemet, különösen akkor, ha sok időt töltesz digitális eszközök előtt vagy légkondicionált helyiségben tartózkodsz.

Havi cseréjű kontaktlencse

Rendszeres használatra készült, kényelmes viselet, amely sportolás közben is biztosítja a szabadság érzését. Gazdaságos megoldás, viszont mindenképp ápolófolyadékkal kell használni. A havi kontaktlencse kényelmes és rendszeres használatra tervezett megoldás, a megfelelő ápolás viszont elengedhetetlen. Az ápolófolyadék fertőtleníti és tisztítja a kontaktlencsét; eltávolítva a szennyeződéseket, és hidratálja a lencsét. Minden este használni kell, amikor nem viseled a lencsét. A kontaktlencsetartó tok pedig biztonságos tárolást és tisztítást biztosít a lencsék számára. A tokon bal és jobb oldali jelölés segít elkerülni a lencsék összecserélését, és kis mérete miatt utazáshoz is praktikus. Mivel nem kell mindennap cserélni, környezetbarátabb megoldás, mint a napi lencse.

De a kontaktlencséket egyéb tulajdonságok mentén is lehet csoportosítani. Akár anyag, akár felhasználás típusa vagy fókusz szerint.

Szilikon-hidrogél anyagú lencsék

A szilikon-hidrogél anyagú lencsék különlegessége a magas oxigénáteresztő képesség, ami lehetővé teszi a szem egész napos frissességét. Ez a lencsetípus különösen ajánlott, ha hosszan tartó sporttevékenységet végzel, például maratont futsz vagy túrázol. A lencse rugalmassága és kényelme egész napos viselés mellett is garantált. 

kontaktlencse

Multifokális kontaktlencsék 40 év felett

Ahogy öregszik a szem, sok embernél kialakul az úgynevezett presbyopia, azaz az öregszeműség, ami azt jelenti, hogy nehezebbé válik a különböző távolságokra való fókuszálás. A multifokális kontaktlencsék ebben nyújtanak megoldást, hiszen segítenek egyszerre élesen látni közelre, távolra és köztes távolságokra is. Ezek a lencsék koncentrikus dioptriaköröket tartalmaznak, amelyek segítségével nincs éles váltás a különböző látótávolságok között, így kényelmes és praktikus viseletnek számítanak. Sportolás közben ez különösen fontos, hiszen egy teniszmeccs alatt például egyszerre kell figyelned a közeledő labdára és a távolabbi játékosokra is​.

Az iWear Oxygen Presbyopia lencsék például kiváló megoldást nyújtanak az aktív 40 év feletti korosztály számára, mivel minden távolságra éles látást biztosítanak, legyen szó sportolásról, vezetésről vagy olvasásról​.

Bármilyen kontaktlencsét is választasz, fontos, hogy előzetesen egyeztess szakemberrel.

Ajánló