Az éles látás kiemelten fontos mindennapi tevékenységeink során, ez alól a sportolás sem jelent kivételt. Akár hobbiként, akár versenyszerűen űzünk egy sportot, a látás korrekciója elengedhetetlen a maximális teljesítmény eléréséhez és a biztonságos mozgáshoz. A kontaktlencsék különösen hasznosak, hiszen szabadságot, kényelmet és rugalmasságot nyújtanak. Ebben a cikkben áttekintjük, miért lehetnek a kontaktlencsék előnyösebbek a szemüvegnél, milyen típusokat érdemes választani sportoláshoz, valamint azt is, hogyan segíthetnek a multifokális lencsék az idősebb korosztálynak.
Szemüveg vs. kontaktlencse: előnyök különböző élethelyzetekben
A szemüvegek évtizedek óta a legnépszerűbb látáskorrekciós eszközök, és számos előnyt kínálnak: stílusosak és könnyen cserélhetőek. Ugyanakkor a szemüvegek bizonyos helyzetekben hátrányokkal is járhatnak, különösen sportolás közben. A szemüveglencsék könnyen bepárásodhatnak, elmozdulhatnak, vagy akár le is eshetnek, ami megzavarhatja a sportolót, csökkenti a koncentrációt és kárt is tehet a szemüvegben. Extrém esetben el is törhetnek. Ezzel szemben a kontaktlencsék stabilan illeszkednek a szemre, és nem korlátozzák a látóteret. Sport közben a periférikus látás sok esetben kiemelten fontos, amit a szemüvegek kerete gyakran korlátoz. Ezzel szemben a kontaktlencsék szélesebb látómezőt biztosítanak, így a sportoló teljes mértékben a mozgásra és a környezetre tud koncentrálni. Ezen felül a kontaktlencsék nem befolyásolják a fej- és testmozgást sem.
Kontaktlencsetípusok sportolóknak
A kontaktlencséknek két fő típusa van a szerint, hogy meddig hordhatjuk:
Napi cseréjű kontaktlencse
A napi kontaktlencse ideális alkalmi használatra, hiszen minden nap friss, új lencsét viselhetsz, így higiénikus és kényelmes megoldás. A lencsék nagyon vékonyak, így könnyen hozzászokhatsz a viselésükhöz. Havi kontaktlencse viselése esetén tartalékként is használható. A szemcsepp segít hidratálni és nedvesíteni a szemet, különösen akkor, ha sok időt töltesz digitális eszközök előtt vagy légkondicionált helyiségben tartózkodsz.
Havi cseréjű kontaktlencse
Rendszeres használatra készült, kényelmes viselet, amely sportolás közben is biztosítja a szabadság érzését. Gazdaságos megoldás, viszont mindenképp ápolófolyadékkal kell használni. A havi kontaktlencse kényelmes és rendszeres használatra tervezett megoldás, a megfelelő ápolás viszont elengedhetetlen. Az ápolófolyadék fertőtleníti és tisztítja a kontaktlencsét; eltávolítva a szennyeződéseket, és hidratálja a lencsét. Minden este használni kell, amikor nem viseled a lencsét. A kontaktlencsetartó tok pedig biztonságos tárolást és tisztítást biztosít a lencsék számára. A tokon bal és jobb oldali jelölés segít elkerülni a lencsék összecserélését, és kis mérete miatt utazáshoz is praktikus. Mivel nem kell mindennap cserélni, környezetbarátabb megoldás, mint a napi lencse.
De a kontaktlencséket egyéb tulajdonságok mentén is lehet csoportosítani. Akár anyag, akár felhasználás típusa vagy fókusz szerint.
Szilikon-hidrogél anyagú lencsék
A szilikon-hidrogél anyagú lencsék különlegessége a magas oxigénáteresztő képesség, ami lehetővé teszi a szem egész napos frissességét. Ez a lencsetípus különösen ajánlott, ha hosszan tartó sporttevékenységet végzel, például maratont futsz vagy túrázol. A lencse rugalmassága és kényelme egész napos viselés mellett is garantált.

Multifokális kontaktlencsék 40 év felett
Ahogy öregszik a szem, sok embernél kialakul az úgynevezett presbyopia, azaz az öregszeműség, ami azt jelenti, hogy nehezebbé válik a különböző távolságokra való fókuszálás. A multifokális kontaktlencsék ebben nyújtanak megoldást, hiszen segítenek egyszerre élesen látni közelre, távolra és köztes távolságokra is. Ezek a lencsék koncentrikus dioptriaköröket tartalmaznak, amelyek segítségével nincs éles váltás a különböző látótávolságok között, így kényelmes és praktikus viseletnek számítanak. Sportolás közben ez különösen fontos, hiszen egy teniszmeccs alatt például egyszerre kell figyelned a közeledő labdára és a távolabbi játékosokra is.
Az iWear Oxygen Presbyopia lencsék például kiváló megoldást nyújtanak az aktív 40 év feletti korosztály számára, mivel minden távolságra éles látást biztosítanak, legyen szó sportolásról, vezetésről vagy olvasásról.
Bármilyen kontaktlencsét is választasz, fontos, hogy előzetesen egyeztess szakemberrel.