A mandulaliszt az apróra őrölt mandulából készült liszt, amely gluténmentes alternatívája a hagyományos búzalisztnek. Magas fehérje- és rosttartalmának köszönhetően egészséges és tápláló alapanyag a sütemények és pékáruk készítéséhez.
Mandulaliszt kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 607 kcal
- Fehérje: 21.4 g
- Zsír: 53.6 g
- Telített: 3.6 g
- Egyszeresen telítetlen: 31.1 g
- Többszörösen telítetlen: 12.5 g
- Szénhidrát: 17.9 g
- Cukor: 3.6 g
- Rost: 10.7 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Mandulaliszt
1. Mandulalisztből készült paleo kenyér
2. Mandulalisztes zabpelyhes keksz
3. Mandulalisztes csirkemell bundában
4. Mandulalisztes banánkenyér
5. Mandulalisztes csokoládétorta
