A sárgaborsóliszt a sárgaborsóból (Pisum sativum) készült liszt, amely magas fehérje- és rosttartalmának köszönhetően kiváló táplálékforrás lehet. A sárgaborsólisztet gyakran használják gluténmentes alternatívájaként a búzalisztnél.
Sárgaborsóliszt kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 321 kcal
- Fehérje: 21.7 g
- Zsír: 1.5 g
- Telített: 0.1 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 53.1 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 32
Ételek, amiben van Sárgaborsóliszt
1. Sárgaborsólisztes palacsinta
2. Sárgaborsólisztes lepény
3. Sárgaborsólisztes fasírt
4. Sárgaborsólisztes levesbetét
5. Sárgaborsólisztes tészta