A kapor (Anethum graveolens) egy évelő növény, amelynek szárított leveleit és magjait fűszerként használják. A kapor íze enyhén édeskés és citrusos, és gyakran használják saláták, halételek és savanyúságok ízesítésére.
Kapor (szárított) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 253 kcal
- Fehérje: 20.0 g
- Zsír: 4.4 g
- Telített: 0.2 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 42.2 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 13.6 g
- Nátrium: 208 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index: 0-55
Ételek, amiben van Kapor (szárított)
1. Rakott krumpli kaporral
2. Kaporos túrókrém
3. Kaporos uborkasaláta
4. Kaporos halászlé
5. Kaporos csirkepörkölt