A jázmin rizs (Oryza sativa) egy szárazföldi rizsfajta, amelyet általában a jázmin illatával és ízével fűszereznek. A jázmin rizs általában Thaiföldön és más délkelet-ázsiai országokban népszerű.
Jázmin rizs (száraz) kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 320 kcal
- Fehérje: 6.0 g
- Zsír: 0.2 g
- Telített: 0 g
- Egyszeresen telítetlen: 0 g
- Többszörösen telítetlen: 0 g
- Szénhidrát: 72.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 1.2 g
- Nátrium: 0 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Jázmin rizs (száraz)
1. Jázmin rizses zöldséges wok
2. Jázmin rizses csirke curry
3. Jázmin rizses thai saláta
4. Jázmin rizses sushi tekercs
5. Jázmin rizses édes-savanyú csirke