A gyapotmagliszt a gyapotmagból készült liszt, amelyet általában gluténmentes ételekhez használnak. Magas fehérje- és rosttartalmának köszönhetően egészséges alternatíva lehet a hagyományos búzaliszttel szemben.
Gyapotmagliszt kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 367 kcal
- Fehérje: 49.1 g
- Zsír: 4.7 g
- Telített: 1.2 g
- Egyszeresen telítetlen: 0.8 g
- Többszörösen telítetlen: 2.2 g
- Szénhidrát: 38.4 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 37 mg
- Koleszterin: 0 mg
- Glikémiás Index
Ételek, amiben van Gyapotmagliszt
1. Gyapotmaglisztes palacsinta
2. Gyapotmaglisztes kenyér
3. Gyapotmaglisztes sütemény
4. Gyapotmaglisztes piskóta
5. Gyapotmaglisztes muffin