A csuka (Esox lucius) egy édesvízi ragadozó hal, amely Európában, Ázsiában és Észak-Amerikában is megtalálható. A csuka húsának íze enyhén édeskés és finom, és sokan szeretik füstölt formában is fogyasztani.
Csuka kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 88 kcal
- Fehérje: 19.3 g
- Zsír: 0.7 g
- Telített: 0.1 g
- Egyszeresen telítetlen: 0.2 g
- Többszörösen telítetlen: 0.2 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 39 mg
- Koleszterin: 39 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Csuka
Csuka paprikás
Csukapörkölt
Csukasaláta
Csukaszelet
Csukatokány