A marha lapos hátszín egy nagyon ízletes és magas minőségű marhahús, amely a marha hátsó részén található. Ez a hús része a prémium kategóriájú marhahúsoknak, és általában sütve vagy grillezve fogyasztják. A marha lapos hátszín magas fehérje- és vas tartalmának köszönhetően nagyon tápláló és egészséges hús.
Marha lapos hátszín kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 155 kcal
- Fehérje: 22.3 g
- Zsír: 6.6 g
- Telített: 2.6 g
- Egyszeresen telítetlen: 2.8 g
- Többszörösen telítetlen: 0.4 g
- Szénhidrát: 0.0 g
- Cukor: 0 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 51 mg
- Koleszterin: 58 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Marha lapos hátszín
1. Marha lapos hátszín steak saláta, friss zöldségekkel és diós öntettel.
2. Marha lapos hátszín steak burgonyapürével és sült zöldségekkel.
3. Marha lapos hátszín steak fokhagymás vajjal és sült gombával.
4. Marha lapos hátszín steak rozmaringos burgonyával és párolt zöldségekkel.
5. Marha lapos hátszín steak paradicsomos rizottóval és sült cukkinivel.