A Gruyere sajt egy svájci kemény sajt, amelyet tehenek tejéből készítenek. A sajt jellegzetes ízét és aromáját a hosszú érlelési idő és a speciális baktériumok adnak. A Gruyere sajt kiválóan alkalmas szendvicsekhez, salátákhoz és más ételekhez.
Gruyere sajt kalória táblázat
Kalória és tápérték adatok
- Energia: 413 kcal
- Fehérje: 29.8 g
- Zsír: 32.3 g
- Telített: 18.9 g
- Egyszeresen telítetlen: 10 g
- Többszörösen telítetlen: 1.7 g
- Szénhidrát: 0.4 g
- Cukor: 0.4 g
- Rost: 0.0 g
- Nátrium: 714 mg
- Koleszterin: 110 mg
- Glikémiás Index: 0
Ételek, amiben van Gruyere sajt
1. Gruyere sajtos quiche
2. Gruyere sajtos gratinált zöldségek
3. Gruyere sajtos rakott krumpli
4. Gruyere sajtos szendvics sonkával és mustárral
5. Gruyere sajtos leves (pl. hagymaleves)